2014年03月01日

自力整体&ヴォイスヒーリング♪ コラボレーションイベント

今日は新月ですね。
残念ながら・・・雨ですが・・・
体は満月から新月に向けて老廃物をどんどん外に出して、骨盤がしまってくるのをご存知ですか?
そして、新月は物事をスタートするのにも適しているとも言われていますよね。

今回は、自力整体とヴォイスヒーリングのコラボイベントをご案内させていただきます。
自力整体で、体の奥までほぐしバランスを整えたところで、ヴォイスヒーリングの指導者、翠さんの誘導によって息や声を出しながら体をさらに奥からほぐしていきます。

自力整体も自分の心身と向き合いますが、ヴォイスヒーリングも心身に働きかけます。
今まで気付かなかった、あるいは直視してこなかった悲しみや痛みをありのまま見つめ癒していきます。

私の体感としては、根こそぎ心もクリーニングされていく感じでしょうか?
もっと、分りやすくいいますと・・・配水管を心と例えていうなら・・・
配水管の奥に古い汚れが残っていて、それを徐々に根こそぎ綺麗にしていく感じでしょうか(笑)
体験していただくと、その意味がわかると思います。

翠さんのHPはこちら

《詳細》日時:2014年4月3日(木)
自力整体: 11時〜約90分

ランチタイム
マクロビランチのデリバリー希望者は、申し込み時にお知らせ下さい。

ヴォイスヒーリングミニWS「自分の魂(インナーチャイルド)を癒す」:14時〜16時


《持ち物》 
自力整体: 動き易い服装(着替えも可能)、長めのスポーツタオル(ストールでも可)
ヴォイスヒーリング: 画材(色鉛筆、水彩色鉛筆、アクリル絵の具など&絵筆(必要に応じて))(こちらで多少ご用意できます(応相談))画用紙のポストカードはこちらで用意いたします。

場所:東急田園都市線・南町田駅から徒歩5分(詳報はご予約確定後にお知らせいたします)

料金:自力整体 2000円  ヴォイスヒーリングミニWS 3000円 合計5000円
※教室の会員さんで、参加ご希望の場合には自力整体は1500円です。


ヴォイスヒーリングミニWS詳細
1.ため息のワーク
1-1.倍音とは何か(座学)
1-2.呼吸とは何か(座学)
1-3.ため息のワーク
ただため息をついて深くリラックスし、倍音ヴォイスで発声します。
2.自分の魂(インナーチャイルド)を癒すワーク
2-1. インナーチャイルドとは(座学)
2-2. インナーペアレントとは何か(座学)
2-3. 自分の魂(インナーチャイルド)を癒す絵を描く(色鉛筆、水彩、アクリルなど)
2-4. 絵を見ながら各自が自分の魂(インナーチャイルド)を癒す歌を歌う
3. お茶会&シェア

時には、新しい方法で自分をさらにアプローチしていくのもとっても楽しいですよぴかぴか(新しい)
そして、違う刺激やシェアすることで、自分の中にある新たなものに気が付いたりします。
豊かな時間を、皆さんと共に過ごせたら嬉しいです。

私が大切にしていること、この先も大切にしたいこと・・・
素直さ・柔軟性・好奇心・信頼・自由意志・愛・自分に忠実で誠実に生きること揺れるハート

問合せ&ご予約:yufmura@yahoo.co.jp

お待ちしてますぴかぴか(新しい)

posted by ゆっこ at 19:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康&美容関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

生徒さんの報告&感想

先日、予防医学勉強会を開催した後に生徒さんからメールをいただきました。
この内容が、これから体質改善などに取り組もうか迷ってらっしゃる方々の励みになると嬉しいです黒ハート


Aさん
震災後、体重が9kgも減り、不眠症にかかり、体調が最悪な日々が続いていました。
朝目覚めるとカラダがダルく、腕を動かすのすら億劫で、起き上がれない。
気合いでなんとか起きれる日もあれば、午前中いっぱい寝て、午後ようやくカラダが動くようになっても、ひたすらダルい1日で、まともに動けないでグダグダしてばかりの日もありました。
もともと弱かった肺機能が悪化し、ムリをすれば気管支炎喘息になり3〜5日ほど寝込んでしまう。
1ヶ月に最低1度は寝込み、体重は一向に増えない。

そんな日々が、自力整体を習い始めてから少しずつかわっていきました。
例えば、朝目覚めて、動かないほどダルいカラダをなんとか動かして、教室へ向かう。
気管支が弱いせいで、教室に着く頃にはゼェゼェいって呼吸が出来なく、今にも倒れそうな中、とにかく最初の30分をしんどいけど、無心で行う。
徐々に楽になってきて、3ヶ月目ぐらいには終わる頃にはどこか出掛けたくなるほどにスッキリしてるのを感じたり、あれだけ重かった手足に力が満ちているのがわかりました。
半年も経つと、朝ダルいけど動ける日々が多くなり、3日も寝込むことはほとんどなくなり、肺がゼェゼェいうことも少なくなってきました。

また、月経時にあったじくじくした痛みが改善されました。
通い始めた頃、教室に行く日の朝にタイミング悪く月経が始まると同時にじくじく痛みだし、もうヤダと半泣きながらも教室に着き、始めたらどんどん痛みが小さくなり、帰る頃には全く気にならなくなったことも。
お腹に気が流れているのがわかり、あぁコレが先生が言ってることかと実感できました。

先日の勉強会では、東洋医学の本を読んでもなかなか理解出来ず、繋がっていなかった個々の知識が、先生のお話しでようやく1本の線に繋がりました。
左足ばかり怪我をしたりヒザが腫れたり、股関節の調子が悪かったりするは何故か、不調の原因がわかった時はまさかと思いましたが、過去を振り返るとまさにその通りだとわかり、目からウロコでした。
自分のココロと向き合い、自分のカラダを理解することの大切さを知りました。

今は理解するだけで精一杯で、少しずつしか得た知識を吸収出来ていませんが、これからもたくさんのことを学び、実践していきたいです。
かわっていくカラダが心底嬉しい日々、ココロとカラダがもっと生きやすくなれるように前向きに取り組んでいこうと思っています。


とても繊細で敏感なAさんは、いつも変化があるとすぐに報告して下さるのです。
全ての症状を、私が体験出来るものではないので、生徒さんの報告は私にとって財産です。
皆さんには、本当に心から感謝ですぴかぴか(新しい)
posted by ゆっこ at 00:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 生徒さんの感想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする